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  <title type="text">大阪暮らしの男子サラリーマンブログ『料理編』</title>
  <subtitle type="html">30代の男子サラリーマンです。
東京出身ですが、奥さんと大阪に二人暮らしです。
よくお酒に飲まれます。
大阪は思っていたよりとても安全で住みやすいです。
基本的には料理について書いていこうとおもっていますが、
男子サラリーマンのこと、大阪のことも
あわせて書いていこうとおもっています。
平日の0時に毎日更新予定です。よろしくお願いします。</subtitle>
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  <updated>2013-06-27T00:27:52+09:00</updated>
  <author><name>かずとし</name></author>
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    <published>2014-01-27T23:41:43+09:00</published> 
    <updated>2014-01-27T23:41:43+09:00</updated> 
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    <title>い、いてんしたんです！</title>
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      <![CDATA[<br /><a href="http://ameblo.jp/kazu1943/" target="_blank">サラリーマンの休日クッキングへ</a>]]> 
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2014-01-20T02:42:00+09:00</published> 
    <updated>2014-01-20T02:42:00+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>移転しました</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<br /><a href="http://s.ameblo.jp/kazu1943" target="_blank">移転しました。</a>]]> 
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-08-08T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-08T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="料理" label="料理" />
    <title>ネギまみれの肉キーマカレー（雨上がり食楽部）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[しかし暑い日が続きます。<br />
僕らに何一つ遠慮することなく暑い日が続きます。<br />
<br />
冷たい食べ物ももちろんいいですが、<br />
やっぱり辛い食べ物で、滝のように汗をかいてしまう。<br />
今自分が何をしているか忘れてしまう。<br />
<br />
体全体から汗が噴出してきて、自分の通った跡を<br />
水浸しにしてしまう。<br />
<br />
こんな料理は絶対必要です。<br />
<br />
今日は「雨上がり食楽部」という雨上がり決死隊と宇都宮マキの<br />
掛け合いの料理番組から辛い汗レシピを選びました。<br />
<br />
この番組は関西ローカルなのでしょうか。<br />
レストランの紹介も大阪京都神戸が中心でとてもなじみやすいです。<br />
<br />
<a href="http://www.ktv.jp/ameagari/index.html" title="" target="_blank">雨上がり食楽部　公式へ</a><br />
<br />
その中から、辛い「ねぎまみれキーマカレー」を作りました。<br />
<br />
完成品がこちら<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/d6e1f025.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375026529/" /></a> <br />
<br />
辛い。辛いです。<br />
一味唐辛子とラー油の量で辛さは調節できるのですが、<br />
たっぷり入れてみました。<br />
汗が出てきます。<br />
シャワー浴びたあとのようです。<br />
<br />
眉毛を突破して汗が目に強引に入ってくる感じ。<br />
これが夏です。<br />
<br />
スパイスがかなり入るので、香りが素晴らしく<br />
ビールと合わせてもピッタリです。<br />
<br />
僕は休日の昼食に作ったのですが、<br />
ずいぶん食べ過ぎてしまいました。<br />
<br />
それではレシピです。<br />
番組サイトにあるレシピは4人分だったので、2人分に<br />
修正しました。<br />
<br />
雨上がり食楽部　2013年7月20日放送分より<br />
<br />
【材料】2人分<br />
［A］<br />
合挽き肉　　200g<br />
塩、黒胡椒　少々<br />
ナツメグ　　小さじ1<br />
一味唐辛子　小さじ1<br />
カレー粉　　大さじ1<br />
［B］<br />
鶏がらスープの素　大さじ1/2<br />
中華スープの素 小さじ1/2<br />
オイスターソース 小さじ1<br />
濃口醤油 小さじ1<br />
<br />
サラダ油 適量<br />
白ネギ 1本<br />
ラー油 大さじ1<br />
にんにくの芽 50g<br />
青ネギ 1/4（50g）<br />
カレー粉（仕上げ用）少々<br />
ごはん 2杯<br />
<br />
【作り方】<br />
（下準備）<br />
・白ネギ、にんにくの芽は、食べやすい大きさにカットしておく。<br />
・青ネギは小口切りにしておく。<br />
<br />
①ボウルに［A］を入れよく混ぜる。<br />
<br />
②サラダ油を熱したフライパンで①を炒め、<br />
　色が変わったら白ネギを加え炒める。<br />
<br />
③鍋に湯（200ml）を沸かし［B］を入れて混ぜ、<br />
　②にかけていく。<br />
<br />
④別のフライパンにラー油をひき、にんにくの芽を炒めて<br />
　③のフライパンに加える。青ネギ、カレー粉を入れて、<br />
　ごはんを盛った皿にたっぷりかけて完成！<br />
<br />
]]> 
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            <name>かずとし</name>
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    <id>kazu.o-oi.net://entry/29</id>
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    <published>2013-08-07T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-07T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="雑談" label="雑談" />
    <title>青葱が育つ②</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[先日青葱を植えました。<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/725741617665.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1372574161/" /></a> <br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/97fb7d6c.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1373159135/" /></a> <br />
<br />
さて、その後はこちらです。<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/33f63d71.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375024969/" /></a> <br />
<br />
あらら。なんか途中で折れてきてます。<br />
折れてきても食べることはできるので根気よく育てようと思います。<br />
<br />
まだ長さも短く、細いので太く長くなってほしいです。<br />
しかし、思ったより育つの時間かかりますね。これ。<br />
<br />
折れ曲がっても立ち直る強い子に育って欲しいです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-08-06T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-06T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="料理" label="料理" />
    <title>焼豚の醤油焼きそば（おしゃべりクッキング）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>焼きそばつくりました。</div><div>これ、本当にすごいです。</div><div></div><div>口に入れた瞬間感動します。</div><div>え？！っと電気が走ります。</div><div></div><div>完成品はこちら<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/1da425c3.jpeg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375024192/" /></a></div><div></div><div>焼きそばをおいしく作るのは、食べている人がイメージするより</div><div>難しいと思います。</div><div></div><div>そもそも、肉と野菜と麺の焼ける時間が違いすぎます。、</div><div></div><div>また、フライパンでまず野菜をいためようとすると、</div><div>野菜だけでフライパンがいっぱいになり、</div><div>「どこに麺いれんねん！」となってしまったり。</div><div></div><div>そもそも出来上がりの麺がふにゃふにゃになってしまうことも</div><div>ありますし、麺に味がしっかりつかない場合もあります。</div><div></div><div>今日のレシピはこのすべてを解消し、</div><div>さらに高級中華料理店の最後に出てくる焼きそばのような出来栄えです。</div><div></div><div>レシピは僕が心から尊敬している</div><div>おしゃべりクッキングの宮崎先生のものです。</div><div></div><div>【材料】</div><div>中華麺　 2玉</div><div>にんじん 30g</div><div>焼豚　　 60g　（市販の）</div><div>青ネギ　 2本</div><div>◎炒め調味料</div><div>　オイスターソース　小匙1と1/2</div><div>醤油　　　　　　　小匙1</div><div>酒　　　　　　　　小匙2</div><div>水　　　　　　　　大匙2</div><div>塩コショウ</div><div></div><div>【レシピ】</div><div>①焼豚、人参を3mm角の棒状に切る。</div><div>　青ネギは6センチのななめ切り。</div><div>②フライパンに油大匙1と1/2を熱して中華麺を焼く。</div><div>　麺はほぐさないで表と裏がカリカリになるまで</div><div>　しっかり焼く。フライパンから出す。</div><div>③にんじんと焼き豚をフライパンで炒める。</div><div>　麺をもどして強火にする。</div><div>④炒め調味料を三回に分けながら入れ、</div><div>　麺をほぐして具が混ざるように炒め合わせる。</div><div>　青葱を加えて完成。</div><div></div><div>最初に麺を炒めるときに、もう本当にカリカリになるまで</div><div>煎り焼くと、感動的な食感の麺が出来上がります。</div><div></div><div>にんじんと焼き豚を炒めるときは、麺を焼くときに結構</div><div>油を使っているので、油なしでＯＫです。</div><div></div><div>感動的でした。</div><div>またかならず作ることにします。</div><div></div><a href="http://blog.with2.net/link.php?1536225:1321" title="料理 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1321_1.gif" width="110" height="31" /></a><br />
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-08-05T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-05T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="旅行" label="旅行" />
    <title>下鴨神社でみたらし祭り</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>京都の「下鴨神社」にいってきました。<br /><br /></div><div></div><div><a href="http://www.shimogamo-jinja.or.jp/" title="">下鴨神社　公式へ</a></div><div></div><div>あら。下鴨神社、<a href="http://www.shimogamo-jinja.or.jp/miko.html" title="" target="_blank">巫女日記</a>っていうのがありました。</div><div>神社も集客のため、いろいろ大変です。</div><div></div><div>この神社では7月19日から22日まで「みたらし祭り」<br />というのをやっていました。</div><div>このお祭りは足つけ神事と言われているようで、</div><div>神社の中から湧いて出てくる湧水に足をつけて、<br />無病息災を祈るお祭りとのことです。</div><div></div><div>御神輿を担ぐ神社というより、</div><div>水に足をつけるのがメインのようです。<br />いってきました。</div><div></div><div>京阪電車の終点「出町柳駅」から</div><div>森の中の気持ちがいい道をのんびり歩いていくと、すぐつきます。<br /><br /></div><div></div><div><a href="//kazu.o-oi.net/File/8371a5f3.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375020959/" /></a></div><div></div><div>緑がとっても鮮やかです。<br />写真には出ていませんが、お祭りということでこの先に屋台も出ていました。</div><div></div><div>さて、「足つけ」というのをやってみたくて仕方がありません。</div><div>足つけってどうやってやるんでしょうか。</div><div>足をつけるとどうして健康になるのでしょうか。</div><div></div><div>ぎらぎら輝く太陽の下、根気よく長い行列を並び、<br />200円を払うと念願の足つけです。</div><div>受付で小さなろうそくをもらい進んでいきます。<br /><br />靴を脱ぎ、靴下を脱ぎ<br />ひざぐらいの深さの水にいざ入っていくのです。<br /><br /><br /><a href="//kazu.o-oi.net/File/4e0727d2.jpeg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375021230/" /></a> <br /><br /><br />冷たい。すごく冷たい。我慢ができないくらい冷たいです。<br />ぼやっとしていた頭もすぐにすっきりします。<br /><br />おお、これは強烈です。<br /><br />しかも足の短い僕は、ひざ上までズボンをあげたつもりが<br />あげきっておらず、ズボンの下のほうがびちゃびちゃ。<br />しかし、あまりの水の冷たさに頭がすっきりし、なにか<br />興奮状態になってきます。<br /><br /><br /><a href="//kazu.o-oi.net/File/0b0d970d.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1375021407/" /></a> <br /><br />狭い中にたくさんの人がいますが、<br />水温は全然上がってきません。湧水恐るべしです。<br /><br />確かにこの水温だと、悪魔のような悪霊のような病魔のような<br />それを吹き飛ばす力を感じるのがよくわかります。<br /><br />もう一度しっかりお参りして帰ってきました。<br /><br />京都、とてもいいです。<br /><br /><br /><br /></div><a href="http://blog.with2.net/link.php?1536225:1321" title="料理 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1321_1.gif" width="110" height="31" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1536225:1321" style="font-size: 12px;">料理 ブログランキングへ</a>]]> 
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    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://kazu.o-oi.net/%E5%A4%96%E9%A3%9F/%E6%9D%B5%E5%B1%8B%E3%81%AE%E6%89%8B%E6%89%93%E3%81%A1%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93_26" />
    <published>2013-08-02T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-02T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="外食" label="外食" />
    <title>杵屋の手打ちうどん</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[明日は土用の丑の日第２弾です。<br />少し前ですが、うなぎを食べてきました。<br /><br />今回は鰻屋さんではなく、<br />うどんでおなじみの「杵屋」です。<br /><br /><a href="http://www.gourmet-kineya.co.jp/kineya/" title="">杵屋　公式へ</a><br /><br />そしてうな丼定食がこちら<br /><br /><a href="//kazu.o-oi.net/File/05566f47.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1374991285/" /></a> <br /><br />え！？<br />杵屋っていままであまり来たことなかったのですが、<br />うどんが必要以上においしいです。<br />見た目てかてかで表面つるつる。<br />のどごしつるっと歯ごたえしっかり。<br /><br />箸がとまりません。<br /><br />実は僕、おいしいものを後にとっておく習性があるんです。<br />うどんとうな丼であれば、やっぱりうどんを先にやっつけて<br />うな丼に行こうと思っていたのです。<br />うな丼を楽しみにとっておいたのです。<br /><br />ええと、<br />うどんがうまい。異常にうまい。<br />うな丼を先に食べようかとすら思いました。<br />もううどんに夢中。<br /><br />女性が一人でも楽しめる本格うどんの店。<br />それが杵屋。<br /><br />牛丼屋やカレー屋に比べると少し高いですが<br />これからは時々お邪魔しようと思いました。<br /><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1536225:1321" title="料理 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1321_1.gif" width="110" height="31" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1536225:1321" style="font-size: 12px;">料理 ブログランキングへ</a>]]> 
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-08-01T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-08-01T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="料理" label="料理" />
    <title>冷やし中華（日清　柚子おろし涼麺）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[8月に入りました。<br />
しかし毎日暑いですね。<br />
<br />
食べ物は寒いときのほうがおいしいとよく言いますが、<br />
暑ければ暑いほどおいしいものってあります。<br />
<br />
今日は冷やし中華です。<br />
日清のたれつきのやつを奥さんが買ってきてくれました。<br />
<br />
<a href="http://www.nissinfoods-chilled.co.jp/products/products.html?pid=4190" title="" target="_blank">柚子おろし涼麺へ</a><br />
<br />
完成品がこちら。<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/8c372e5e.jpeg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1374989646/" /></a> <br />
<br />
冷やし中華はとても好きです。<br />
具がたくさん必要なので、作るのがとても面倒です。<br />
トマトときゅうりを切った時点で空腹っぷりが限界を迎えますが、<br />
ぐぅぐぅいうお腹を尻目に、ハムを切ります。<br />
<br />
この時点で小さいまな板は一杯になってしまいます。<br />
知ってます。何かボウルかバットによけなければいけないのはよく知っています。<br />
め、めんどうだな。<br />
と思いつつ、ハムを切り終わって韓国のりをちぎりました。<br />
<br />
まだ先は長いんです。<br />
暑い中、玉子を焼いて、手がべたべたになりながら切ります。<br />
もちろんまな板はべたべた。<br />
もう次回からは冷やし中華に卵を入れるのはやめようと<br />
心から思います。<br />
<br />
苦労して麺をゆでて、氷で冷やして盛り付け。<br />
<br />
う、うまっ。<br />
食べ終わるまでおよそ４分。<br />
玉子ときゅうりとなんかいろいろをたれとまとめてほおばります。<br />
感動です。<br />
<br />
あんなに大変だったのに、あっという間になくなる冷やし中華でした。<br />
<br />
【レシピ】<br />
材料　きゅうり　トマト　たまご　ハム<br />
　　　韓国のり<br />
冷やし中華のふくろの裏に書いてある通りにつくる<br />
<br />
<br />
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-07-31T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-07-31T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="料理" label="料理" />
    <title>里芋の煮物</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[昨日の記事で、祖母の家へのお土産として、<br />
奥さんは「まぐろの押し寿司」をつくってくれました。<br />
僕は、里芋を煮ました。<br />
<br />
里芋っておいしいんですが、皮をむくのが試練です。<br />
皮をむくことというのは昔からとても苦手ですが、<br />
泥だらけになりながらなんとか剥きました。<br />
皮さえ向いてしまえばあとは楽しいとこだけです。<br />
<br />
完成品はこちら<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/9647e588.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1374933430/" /></a> <br />
<br />
里芋は出汁で煮ると鼠色になってしまいますが、<br />
このレシピで作るときれいな醤油の色になります。<br />
また、出汁をさらによくするため、鶏肉を入れました。<br />
<br />
誰かのために作る料理っていうのは、<br />
その誰かのことを一生懸命イメージして、誰かが<br />
箸を持って口に運ぶところまで想像してつくるので<br />
とてもいいなと思いました。<br />
<br />
祖母は90歳を超え、ずいぶん文句が多くなってきましたが、<br />
ビールものむし、お肉も食べる元気な人です。<br />
<br />
無理せずのんびり生きてもらいたいです。<br />
<br />
クックパッド　1024803から<br />
<a href="http://cookpad.com/recipe/1024803" title="" target="_blank">おばあちゃんの里芋にっころがし</a><br />
<br />
【材料】<br />
さといも　500g<br />
和風だし　小匙１<br />
醤油　　　大匙３<br />
砂糖　　　大匙４<br />
しあげにみりん　大匙3<br />
<br />
【レシピ】<br />
①皮をむいた里芋を広口の鍋に入れ、和風だし（顆粒）と醤油、<br />
　砂糖を全体に絡めてから強火にかける。<br />
②強火で煮詰めていく。多少焦げても問題なし<br />
③水をひたひたにいれ、落し蓋をして煮ていく<br />
④串で刺してすっと通ればみりんを入れ完成<br />
<br />
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            <name>かずとし</name>
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    <published>2013-07-30T00:00:00+09:00</published> 
    <updated>2013-07-30T00:00:00+09:00</updated> 
    <category term="料理" label="料理" />
    <title>マグロの押し寿司</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日はマグロの押し寿司です。<br />
<br />
先日祖母の家に料理を作って持っていくことになり、<br />
90歳をこえた祖母でも食べることのできる食事を考えたところ<br />
奥さんが「マグロの押し寿司」を作ることになりました。<br />
<br />
僕はしばしば「衝動買い」をすることがあります。<br />
いつ買ったか覚えていませんが、その衝動買い癖のおかげで<br />
我が家には「押し寿司器」があります。<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/683b7f70.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1374416430/" /></a><br />
<br />
それを使ってつくりました。<br />
完成品がこちら<br />
<br />
<a href="//kazu.o-oi.net/File/26df2ce3.png" title="" target="_blank"><img alt="" src="//kazu.o-oi.net/Img/1374416701/" /></a><br />
<br />
マグロは薄味ですが、シソの香りと白ゴマの風味がとてもよく<br />
真夏にはぴったりの料理でした。<br />
祖母ももぐもぐ食べていました。とてもよかったです。<br />
<br />
押し寿司はどうしても大きくなりがちなので、<br />
普通の押し寿司をさらに半分に切り、一口サイズにしました。<br />
これだとお酒にもぴったり合います。<br />
<br />
我が家のパーティー料理の定番になりそうです。<br />
<br />
材料<br />
マグロ　200g<br />
※みりん、酒　大匙1づつ　&rarr;　煮切る<br />
　それを醤油大匙２と生姜小匙１と混ぜる<br />
しそ　6枚<br />
白ゴマ<br />
<br />
作り方<br />
①マグロを切り、※と混ぜ1時間くらいつけておく<br />
②酢飯1合分をつくり、白ゴマと混ぜる<br />
③押し寿司器にラップをしてマグロを敷き、酢飯半分を入れる<br />
④シソを小さく手でちぎり、敷く<br />
⑤残りの酢飯を入れ、押す。<br />
⑥冷蔵庫に入れて固まったら切って完成<br />
<br />
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            <name>かずとし</name>
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